Óleo de Coco X Coração

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Óleo de Coco X Coração

No Brasil, o número de mortes por doenças crônicas e não-transmissíveis (DCV), como as cardiovasculares, aumentaram em relação às taxas de doenças infecciosas.

Para o Ministério da Saúde, esse fator tem relação com países em que o número de idosos é mais expressivo, contando ainda com outros fatores de risco ligados a hábitos ruins como a falta de exercícios regulares e a má alimentação, em especial o excesso de gorduras e açúcares.

Nessa história, o colesterol e as gorduras aparecem como vilões, mas nem sempre é assim.

O óleo de coco, por exemplo, é capaz de regular os níveis de colesterol, deixando disponível no corpo, em maior concentração, a versão boa, o HDL. “O óleo de coco ajuda a melhorar a saúde dos vasos sanguíneos, promovendo a sua limpeza e, portanto,controlando o colesterol ruim (LDL). Devido a isso, previne doenças como a arteriosclerose e doenças cardíacas“, destaca a nutricionista Jaqueline Araújo.

E você, já incluiu o Óleo de coco na sua vida?

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By | 2018-08-10T10:22:52-03:00 agosto 10th, 2018|Destaques|0 Comentários

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