Frutas com farinha de coco

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Frutas com farinha de coco

Receita de Beijinho de Coco

A farinha de coco pode ser usada juntamente com frutas, sucos, vitaminas e iogurtes, além de poder ser adicionada em receitas de bolos e biscoitos, substituindo parte ou a totalidade da farinha de trigo convencional.
A farinha de coco ajuda a emagrecer principalmente porque é rica em fibras, o que aumenta a sensação de saciedade e diminui o efeito dos carboidratos e das gorduras nas refeições.

Benefícios que vão além do sabor:

  • Ajudar a controlar a glicemia, por ser rica em fibras e ter baixo índice glicêmico, podendo ser usada por diabéticos;
  • Não conter glúten, podendo ser consumida por pacientes com doença Celíaca;
  • Combater a prisão de ventre, por ser rica em fibras que aceleram o trânsito intestinal;
  • Ajudar a diminuir o colesterol ruim e os triglicerídeos.
By | 2017-07-18T16:36:14-03:00 julho 11th, 2017|Dicas|0 Comentários

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